የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

3 ለቬጀቴሪያኖች እና ለቬጀቴሪያኖች የቴምፔ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

በቴምፕ እንዴት እንደሚሞክሩ ማወቅ እና በቪጋን አመጋገብዎ ውስጥ ማካተት ይፈልጋሉ? በዚያ ላይ ሊረዱዎት የሚችሉ ሶስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ

በእራት ራት ውስጥ ላሉት 101 ቱን ምርጥ የዶሮ ምግቦች

ዶሮ ያለምንም እራት እራት ነው ፣ ግን አሰልቺ መሆን የለበትም። ከእነዚህ 101 ምርጥ የዶሮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ በአንዱ ከምቾትዎ ክልል ይላቀቁ ፡፡

28 የማያረጁ ጤናማ ጤናማ የስኳር ድንች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የስኳር ድንች በፕሮቲን ፣ በቪታሚኖች እና በፋይበር የታሸጉ የአመጋገብ የኃይል ማመንጫዎች ናቸው ፡፡ እና እነሱን ለማብሰል ስፍር ቁጥር የሌላቸው መንገዶች አሉ ፡፡ በጭራሽ አሰልቺ የማይሆኑ 28 ጤናማ የስኳር ድንች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ ፡፡

በመላው ዓለም ሁሉ ውስጥ ከታላቁ የአፕል ጣፋጭ ምግቦች 42

ከአማካይ ኬክ ባሻገር የሚሄዱ 42 የአፕል ጣፋጭ ምግቦችን ያግኙ ፡፡ እነሱ በጣም ጥሩ ናቸው ሁሉንም ጊዜውን ረጅም ሊያደርጓቸው ይፈልጋሉ ፡፡

ፓስታ ለመብላት 12 ሙሉ አዲስ መንገዶች

አሁንም የታሸገ የቲማቲም ሽቶ የያዘ የስፓጌቲ ሳጥን እየሰሩ ከሆነ አዕምሮዎን ልንነፋው ነው ፡፡ እነሆ ፣ 12 እንደገና የታደሱ የፓስታ ምግብ አዘገጃጀት ፡፡

መላው ርኩስ ቤተሰብን ከ 20 ዶላር ባነሰ የሚመገቡ 10 እራትዎች

ሁሉንም ገንዘብዎን በሸቀጣሸቀጥ ዕቃዎች ላይ አይውሉ ፡፡ ከ 20 ብር ባነሰ የአራት ቤተሰብን የሚመግብ ከእነዚህ 10 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ አንዱን ይሞክሩ ፡፡