# ፈሚና ካሬዎች-በሴቶች ላይ የሚስተዋሉ የአመጋገብ ችግሮች መገንዘብ



እንደ ባለሙያ የስነ-ልቦና ባለሙያ ወጣት ሴቶች በአመጋገቡ እየተሰቃዩ ወደ ክሊኒኩ ሲመጡ ማየት ያስጨንቃቸዋል ፡፡ ይህ በዋነኝነት ህብረተሰቡ ስስ የመሆን አባዜ በመኖሩ ነው ፡፡ ‹ስስ› ጤናማ ፣ ተስማሚ ፣ ማራኪ እና ወሲባዊ ነው ተብሎ ይታመናል ፣ በእውነቱ ግን ይህ ከእውነቱ የራቀ ነው ፡፡ የአመጋገብ ችግሮች ጤናማ ካልሆኑ እና ያልተለመዱ የአመጋገብ ልምዶች የሚመነጩ የአእምሮ ጉዳዮች ናቸው ፡፡ በወቅቱ ካልተመረመረ እና ህክምና ካልተደረገለት በሰውየው ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትል አልፎ ተርፎም ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡
ሴቶች ምስል Shutterstock

በጣም በተለምዶ የሚታዩ ሦስት የአመጋገብ ችግሮች አሉ ፡፡
- የመጀመሪያው አኖሬክሲያ ነርቮሳ ነው ፣ ባልተለመደ ዝቅተኛ የሰውነት ክብደት ፣ ክብደት ለመጨመር የማያቋርጥ ፍርሃት እንዲሁም ስለ አንድ ሰው ክብደት ወደ ረሃብ እና ወደ መደበኛ ያልሆነ ጊዜ ስለሚወስድ ክብደት የተዛባ አመለካከት። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በምግብ ሀሳቦች የተጨነቁ ናቸው ነገር ግን እስከመጨረሻው የሚወስዱትን መጠን ይገድባሉ ፡፡
- ሁለተኛው ቡሊሚያ ነው ፣ ባልተለመደ ሁኔታ ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ በአጭር ጊዜ ውስጥ በመመገብ እና ካሎሪዎችን ለማካካስ በማፅዳት ባህሪ ውስጥ ይገለጻል ፡፡
- ሦስተኛው ከመጠን በላይ መብላት ነው ፣ በአጠቃላይ ብዙ ምግብን በመመገብ ብዙ እፍረትን እና የቁጥጥር እጥረትን ያጠቃልላል ሆኖም ግን ለተመሳሳይ ማካካሻ ባህሪ የለውም ፡፡



ሴት ልጅዎ ፣ እህትዎ ወይም ጓደኛዎ በአደባባይ ከመብላት የሚርቁ ከሆነ ፣ ደካማ መስለው የሚታዩ ፣ የአካል ችግሮች ካሉባት ወይም ከተለመደው አመጋገቧ እና ማስታወክ በላይ የምትበላ ከሆነ ትኩረት ሊሰጡ ይገባል ፡፡ ከላይ ከተዘረዘሩት ችግሮች በአንዱ እየተሰቃየች ሊሆን ይችላል ፡፡ በተመሳሳይ ሁኔታ ከአእምሮ ጤና ባለሙያ ምክር ወይም ህክምና መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በምርምር መሠረት የአኖሬክሲያ ስርጭት በሴቶች በሦስት እጥፍ ይበልጣል (በተለይም በጉርምስና ዕድሜያቸው እና ገና በልጅነታቸው) ከወንዶች ይልቅ ፡፡ ሆኖም ፣ ያ የወንዶች ሥቃይ ዕድልን አይቀንሰውም ስለሆነም ለሁለቱም ፆታዎች ስሜታዊ መሆን አለብን ፡፡

ሴቶች

ምስል Shutterstock

ህብረተሰቡ አንድ ሰው እንዴት ሊታይ እንደሚገባ እና ተስማሚ የሰውነት ቅርፅ ምን እንደሆነ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድርበት መንገድ አለው ፡፡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ባዮሎጂያዊ ክብደታቸው መደበኛ ቢሆንም እንኳ ሞዴሎችን ይመለከታሉ እና ሰውነታቸውን መመርመር ይጀምራሉ ፡፡ በኅብረተሰብ ውስጥ የተንሰራፋውን አስተሳሰብ መለወጥ አንችልም ፡፡ እኛ ግን ማንኛውም የአመጋገብ ችግር ህይወታቸውን ከመክፈልዎ በፊት እነዚህን ቅጦች በመገንዘብ በእርግጠኝነት በአካባቢያችን ያሉ ሰዎችን መርዳት እንችላለን ፡፡

እንደ ሳይኮሎጂስቶች እኛ በሙያዊ ደረጃ የሰለጠንን እና በአመጋገባችን ላይ ህመምተኞቻችንን ለመርዳት የምንችላቸው መሳሪያዎች እና ቴክኒኮች በብዛት አለን ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ያልታከሙ የአመጋገብ ችግሮች የሚያስከትሉት መዘዝ አስከፊ ሊሆን ይችላል ፡፡

እንዲሁም ያንብቡ: # ፌሚና ካሬዎች-በሴቶች ላይ የሚስተዋሉ ግለሰባዊ ችግሮች መገንዘብ