የማር ጥቅሞች ለቆዳዎ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት!

የማር ጥቅሞች ለቆዳዎ Infographic

ማር ብዙውን ጊዜ ለረዥም ጊዜ በብዙ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች እና በ ‹DIYs› ውስጥ ተካትቷል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ማር ለቆዳ ያለው ጥቅም ትንሽ ወይም ትንሽ የሚያበሳጭ እና ችግር የሚያስከትሉ ጥቂት የተለመዱ የቆዳ ህመሞችን ለማከም ሁሉም ሰው ሊተማመንበት ስለሚችል ነው ፡፡ ማር ቆዳውን ወደ ጤናማው ምርጡ የሚያመጣ ብዙ የቆዳ ማበልፀጊያ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ለቤት ውስጥ ሕክምናዎች እንኳን ፣ ማር እንደ አንድ ንጥረ ነገር የተለያዩ የቆዳ ሁኔታዎችን በማከም ረገድ ዋና ውጤቶችን ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡ ተጨማሪ ለማወቅ!



የእኔ የቅርብ ጓደኛ ጥቅስ ነዎት

1. ማር ተፈጥሯዊ ቅምጥ ነው
ሁለት. ማር ቪጋን ያልሆነ የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገር ነው
3. የቆዳ ህመም ፣ Psoriasis እና ኤክማማ ከማር ጋር መታከም ይችላሉ
አራት የሚያብለጨልጭ ቆዳ ከማር ጋር ያግኙ
5. ጠባሳዎች ከማር ጋር
6. የፊት ቆዳን ሚዛንን የሚጎዳ ቆዳ ከማር ጋር
7. ቆዳን የሚያበሩ የማር የፊት ጥቅሎች
8. ኦርጋኒክ ማር ጋር እርጅና ምልክቶች
9. የፀሐይን እሳትን ለማከም ጠቃሚ ነው
10. ቀዳዳዎችን ያጸዳል እንዲሁም ጥቁር ነጥቦችን ያስወግዳል
አስራ አንድ. ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

ማር ተፈጥሯዊ ቅምጥ ነው

ማር ተፈጥሯዊ ቅምጥ ነው
ምስል: Shutterstock

ማር ተፈጥሯዊ እርጥበት አዘል ባህሪዎች ስላለው ስለሆነም መሆን ትልቅ ንጥረ ነገር ነው በቆዳ እንክብካቤ DIY ውስጥ ታክሏል እና በተፈጥሮ ቆዳዎን ለማራስ ፡፡ በቆዳው ላይ ከተተገበረ በኋላ የቆዳውን የላይኛው ሽፋኖች ለማለስለስ እና ቆዳን በጥልቀት ዘልቆ ለመግባት ለታች የቆዳ ሽፋኖች እርጥበት እንዲሰጥ ይረዳል ፡፡

ጠቃሚ ምክር ለጥቂት ደቂቃዎች ከለቀቁ በኋላ ሁል ጊዜ ማርን ያጠቡ ፡፡

ማር ቪጋን ያልሆነ የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገር ነው

ማር ቪጋን ያልሆነ የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገር ነው ምስል: Shutterstock

እንደሚያውቁት ማር ከ ንቦች የሚመጣ ሲሆን ማንኛውም የእንሰሳት ምርቶች እንደ ቪጋን አይቆጠሩም ፡፡ ስለዚህ ፣ ወደ ቪጋን የቆዳ እንክብካቤ ከሆኑ እና ቪጋንነትን በጥብቅ ለመከተል ከፈለጉ ፣ ይህ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ለእርስዎ ጥሩ ምርጫ ላይሆን ይችላል።

ጠቃሚ ምክር
የአበባ ብናኝ አለርጂ ያለባቸው ከማር ማር መራቅ አለባቸው ፡፡

የቆዳ ህመም ፣ Psoriasis እና ኤክማማ ከማር ጋር መታከም ይችላሉ

የቆዳ ህመም ፣ Psoriasis እና ኤክማማ ከማር ጋር መታከም ይችላሉ ምስል: Shutterstock

ማር ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባሕርይ አለው። እነዚህ ባህሪዎች ከቆዳው ላይ ከመጠን በላይ ዘይት በማስወገድ እና የተዘጉ ቀዳዳዎችን በማጽዳት ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ ፣ ስለሆነም እንደ ብጉር ፣ ብጉር ፣ ጥቁር ጭንቅላት እና ነጫጭ .

ኦርጋኒክ ማር ከመበስበስ ጋር ተያይዞ መቅላት እና እብጠትን ለማከም የሚረዱ ጤናማ ባክቴሪያዎችን ይ containsል ፡፡ ኤክማ እና ፐዝሚዝ ከቆዳ ጋር ተመሳሳይ የሆኑ የቆዳ ሁኔታዎች ናቸው ፣ ከቆዳ ቆዳ እና ከቀለም የተለያዩ አይነቶች ጋር መቅላት ፡፡ ማር እንዲሁ እንደነዚህ ያሉ ሁኔታዎችን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል ፣ ምንም እንኳን ከዚህ በፊት የማጣሪያ ምርመራ መደረግ አለበት።

ጠቃሚ ምክር ማር እንዲሁ ብጉርን ለማከም ጥሩ ምርጫ በማድረግ ጉድለቶችን ለመፈወስ ይረዳል ፡፡

የሚያብለጨልጭ ቆዳ ከማር ጋር ያግኙ

የሚያብለጨልጭ ቆዳ ከማር ጋር ያግኙ ምስል: Shutterstock

ማር የቆዳ ብሩህነት ባህሪዎች ያሉት ሲሆን ከተጠቀመ በኋላም ፊት ላይ ጤናማ እርጥበት ያለው ፍካት ይሰጣል ፡፡ ማር ደረቅ ቆዳን ለማከም ጥሩ ነው ነገር ግን ቅባታማ ፣ ብጉር ተጋላጭነትን እና የቆዳ በሽታ ዓይነቶችን እንዲሁም በማከም ረገድ በጣም በጥሩ ሁኔታ ይሠራል ፡፡

ማር አንድ ሰው ሊገምተው ከሚችለው በተቃራኒ ቆዳው እርጥበት ያለው እና የማይጣበቅ እና ዘይት የማይሰማው እርጥበት አዘል ባህሪዎች አሉት ፡፡ ከእናንተ ጀምሮ ማር መጠቀም አለበት እና ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ያጠጡት ፣ ከማር የሚጣበቅ ነገር ይጠፋል እናም የቀረው ሁሉ የሚያብረቀርቅ እና የተመጣጠነ ቆዳ ነው ፡፡

ጠቃሚ ምክር በጉንጮችዎ ፣ በግንባርዎ እና በግንጭዎ ላይ በማር ሽፋን ላይ ይንሸራተቱ ፡፡ ለ 15 ደቂቃዎች ተዉት እና ለቆንጆ የሚያምር ፍካት በረጋ ማጽጃ ያጠቡ።

ጠባሳዎች ከማር ጋር

ጠባሳዎች ከማር ጋር ምስል: Shutterstock

ማር ቁስልን ለማዳን እና ጠባሳዎችን ለማዳከም የሚረዱ ተፈጥሯዊ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች አሉት ፡፡

ስለዚህ ማር እንዲሁ ጥሩ አይደለም ቆዳዎን ለስላሳ ያድርጉት እና እርጥበት አዘል ነው ፣ ግን ጠባሳዎች እንዲቀልሉ እና ቀስ ብለው እንዲደበዝዙ በማድረግ የጎላ ጎልተው እንዲታዩ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ ማር በመጀመሪያ የፊት እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል ከዚያም በመጀመሪያ እብጠትን በመቀነስ ላይ ስለሚሰራ ቆዳን በፍጥነት ለመፈወስ ስለሚረዳ በምላሹም ጠባሳው በተመሳሳይ ጊዜ እንዲደበዝዝ ያስችለዋል ፡፡ ማር ነው የብጉር ጠባሳዎችን ለማደብዘዝ ጥሩ እንዲሁም ቃጠሎዎችን እና ጥልቅ ቁስሎችን ለማከም ፡፡

ጠቃሚ ምክር የብጉር ጠባሳዎችን ለማደብዘዝ እንደ ማከሚያ ማር ይጠቀሙ ፡፡

የፊት ቆዳን ሚዛንን የሚጎዳ ቆዳ ከማር ጋር

የፊት ቆዳን ሚዛንን የሚጎዳ ቆዳ ከማር ጋር ምስል: Shutterstock

ከዚህ ጋር ለእውነተኛ እርጥበት እና ሚዛናዊ እይታ የማር ፣ የበቆሎ እርጎ እና እርጎ ድብልቅ ያድርጉ አስገራሚ የፊት እሽግ . አንድ ሳህኒ ማር ወደ ሳህኑ ፣ ሁለት የሻይ ማንኪያ እርጎ እና አንድ የሾላ ቅጠል ይጨምሩ ፡፡ እነዚህን ሁሉ ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ እና በፊትዎ ላይ ይተግብሯቸው። ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት እና ከዚያ ያጠቡ ፡፡

ጠቃሚ ምክር ቆዳ ቆዳ ካለብዎት በሻይ ማንኪያ ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ ግራም ዱቄት ይጨምሩ ፡፡

ቆዳን የሚያበሩ የማር የፊት ጥቅሎች

ቆዳን የሚያበሩ የማር የፊት ጥቅሎች ምስል: Shutterstock

ቆዳን ለማብራት ፣ የቆዳ ምልክቶችን ለመቀነስ እንዲሁም ነጠብጣቦችን እና ጉድለቶችን ለማስወገድ የቲማቲም ጭማቂን ከማር ጋር ይጠቀሙ ፡፡ አንድ የሻይ ማንኪያ አዲስ የተጨመቀ የቲማቲም ጭማቂ ከአንድ የሻይ ማንኪያ ማር ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይህን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና በቀዝቃዛ ውሃ ከማጠጣትዎ በፊት ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡ በጣም ጥሩውን ውጤት ለማየት በሳምንት ሁለት ጊዜ የቲኪ የቤት ውስጥ ሕክምናን ይጠቀሙ ፡፡

ጠቃሚ ምክር ማር ለማቆየት የሚረዳ የሚያጠፉ ባህሪዎች አሉት ጥሩ የቆዳ ጤንነት እና ጉድለቶችን ማስወገድ.

ኦርጋኒክ ማር ጋር እርጅና ምልክቶች

ማር እርጅና ምልክቶች ምስል: Shutterstock

ከማር ጋር አብረው የሚገኙት ተፈጥሯዊ ፀረ-ኦክሳይድኖች እርጅናን የሚያሳዩ ምልክቶችን በመፍጠር የተፈጥሮ ሂውማቲክ እገዛ ናቸው ፡፡ ማር በፊት ላይ የሚሽከረከሩት የፊት ገጽታዎችን እና ጥቃቅን መስመሮችን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡ ቆዳውን ለመጠገን እና ጠባሳዎችን ለማደብዘዝ የሚረዱ ጤናማ ፣ በቂ እርጥበት ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች እንዲቆዩ ቆዳውን በትክክለኛው የተመጣጠነ ምግብ ይሰጣል ፡፡ በአጠቃላይ ፣ የቆዳ መሰናክሎችን ያጠናክራል ስለሆነም የእድሜ መግፋት ምልክቶችን ያዘገየዋል ፡፡ በመተግበር ላይ ፊት ላይ ማር የቆዳውን የመለጠጥ ችሎታ ለማሻሻል ይረዳል ፣ የወጣት እና ብሩህ ያደርገዋል።

ጠቃሚ ምክር የወጣት ቆዳ ለማንፀባረቅ በየሳምንቱ ለማር የፊት ማስክ ይምረጡ ፡፡

የፀሐይን እሳትን ለማከም ጠቃሚ ነው

የፀሐይ ማቃጠልን በማከም ላይ ያለው ማር ምስል: Shutterstock

ቆዳዎ ቀኑን ሙሉ በፀሐይ መውጣት ላይ መጥፎ ምላሽ ከሰጠ ታዲያ ማር ለማዳን ሊመጣ ይችላል ፡፡ የፀሐይ መቃጠል በፀሐይ ውስጥ ብዙ ጊዜ በማሳለፍ የሚከሰት ሲሆን ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው እንደ SPF የፀሐይ መከላከያ ባለመተግበሩ ነው ፡፡

ውጤቱ በፀሐይ የተቃጠለ ቆዳ የሚቃጠል ስሜት የሚሰማው መቅላት ፣ መድረቅ እና የተቃጠለ ቆዳ ነው ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ቆዳዎን ለማቀዝቀዝ እና ለማከም በተጎዳው አካባቢ ላይ በቀጥታ አንድ ክፍል ጥሬ ማር ድብልቅን በሁለት ክፍሎች የአልዎ ቬራ ጄል ይቀላቅሉ ፡፡ በድብልቁ ውስጥ አይቅቡት ፣ ይልቁን እንዲቀመጥ እና ቆዳዎን በወፍራም ሽፋኖች ውስጥ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት ፡፡

ጠቃሚ ምክር የማር የቆዳዎ ገጽታ የፀሐይ መቃጠልን በደንብ እንዲለጠጥ ይረዳል ፡፡

ቀዳዳዎችን ያጸዳል እንዲሁም ጥቁር ነጥቦችን ያስወግዳል

ማር ቀዳዳዎችን ያጸዳል እንዲሁም ጥቁር ነጥቦችን ያስወግዳል ምስል: Shutterstock

ማር በቤት ውስጥ ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ በማገዝ ረገድ በጣም ውጤታማ ሲሆን እንደ ጥልቅ መንገድ ሊያገለግል ይችላል ቀዳዳ ማጽጃ ወኪል የቆዳውን የፒኤች ሚዛን አያስተጓጉል። ማር ፀረ-ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ፣ ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን እንዲሁም በውስጡ የያዘ በመሆኑ እርጥበት ባህሪዎች ፣ ቆዳን በጥልቀት ዘልቆ ለመግባት ፣ የቆዳ ንጣፎችን ለማለስለስ እና ጥቁር ነጥቦችን የሚያስከትለውን ቆሻሻን ጨምሮ ከጉድጓዶቹ ውስጥ ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ማር በቆዳው ላይ የሚያስከትለው ውጤት-እርጥበት እና ብርሃን ነው። ማር እንኳን ቆዳውን በጥብቅ እና ጥቅጥቅ ባለ ወርቃማ ፍካት እና ጥርት ባለ ቆዳ ይተዋል ፡፡

ጠቃሚ ምክር አንድ ማንኪያ ጥሬ ማርን ከሁለት የጆጆባ ዘይት ወይም ከኮኮናት ዘይት ጋር በመቀላቀል ድብልቁን ደረቅ ቆዳ ለማፅዳት ይተግብሩ ፡፡ በቀስታ ማሸት ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ይህ አስገራሚ የፊት ቆዳን የማንፃት የማር ፊት ማጠብ ነው ፡፡

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

ጥያቄ-ለቆንጆ ቆዳ ማር መብላት ይችላል?

ለ. ምንም እንኳን በሚመጣበት ጊዜ ማር ቢበላም እንኳን ጥቅሞች አሉት ውበት እና የሚያበራ ቆዳ ውጤቶች ፣ ወቅታዊ ሕክምናዎች ከማር ጋር ቶሎ ውጤቶችን ያሳዩዎታል ፡፡

ጥያቄ-ማር በየቀኑ በቆዳ ላይ ጥቅም ላይ እንዲውል ጤናማ ነውን?

ለ. ተፈጥሯዊም ሆነ ሰው ሰራሽ በመጠኑም ቢሆን ሁሉንም የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም መለማመድ ብልህነት ነው ፡፡ በየቀኑ ማርን መጠቀም ይችላል በማብራት ይጠቅምዎታል እና ቆዳዎን እርጥበት. አዳዲስ ንጥረ ነገሮችን ከመሞከርዎ በፊት ሁል ጊዜ የፓቼ ሙከራ ያድርጉ እና በየቀኑ መጠቀሙ የቆዳ ችግርን የሚያመጣ ከሆነ እረፍት ይስጡ እና አጠቃቀሙን ይቀንሱ ፡፡ ዋና የቆዳ ችግር ካለ ለእርዳታ ባለሙያ ይጠይቁ ፡፡

ጥያቄ ማር በፀጉር ላይ ሊያገለግል ይችላል?

ለ. ማር የማቅላት ባሕርይ አለው ተብሏል ፣ ስለሆነም ማር ረዘም ላለ ጊዜ በፀጉር ላይ መተው አይመከር ይሆናል ፡፡ በማይፈለጉ የፊት ፀጉር ላይ ማርን መጠቀም ሊሠራ ይችላል ነገር ግን በእጅዎ ላይ የሚጠቀሙ ከሆነ ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች በላይ እንዳይቆዩ ያድርጉ ፡፡

እንዲሁም ያንብቡ: ለደማቅ እና ለተመገበ ቆዳ የ ‹DIY› ሮዝ የጨው ማጣሪያ ዘይት